〇開催日 

 2024年 

 

●5/  7(火)Rei

●5/14(火)Naoko

●5/21(火)Rei

●5/28(火)Naoko

●6/  4(火)Rei

●6/11(火)Naoko

●6/18(火)Rei

 

●6/25(火)Naoko

 

○時間

10:00～11:00（30分前より入室可能です）

 

呼吸を意識し、呼吸と動きを連動させていきます。

自律神経を整え、凝り固まったカラダをゆるめてほぐし、ココロもほぐしていきましょう。